Groupe retraite sportive Montceau les Mines
Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
  • PRESENTATIONS ACTIVITES
  • ACTIVITES AQUATIQUES
  • ATELIER DANSE
  • ACTIVITES LUDIQUES
  • ACTIV-MEMOIRE
  • BALADES
  • CYCLOTOURISME
  • DANSES COLLECTIVES
  • DANSES COUNTRY
  • DANSE DE SALON
  • ENTRETIEN MUSCULAIRE
  • GYM DOUCE
  • GYM MAINTIEN en FORME
  • INFORMATIQUE
  • JOGGING
  • MARCHE NORDIQUE
  • PETANQUE
  • PICKLE BALL
  • RANDONNEES
  • RELAXATION
  • SELF DEFENSE
  • STEP ADAPTE
  • TAI CHI -CHIGONG
  • TENNIS DE TABLE
  • TIR à l'ARC
  • TIR à l'ARC V1

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
  • Groupe retraite sportive Montceau les Mines
  • ACCUEIL ▴▾
    • ACCUEIL
    • NOUS CONTACTER
    • ASSEMBLEE GENERALE-STATUTS-REGLT-INTERIEUR
    • COMMENT ADHERER
    • LES BIENFAITS DU SPORT
    • INFOS RANDOS
    • AGENDA
    • .
  • L'ASSOCIATION ▴▾
    • QUI SOMMES NOUS
    • LE COMITE DIRECTEUR
    • LES ANIMATEURS
  • NOS ACTIVITES ▴▾
    • PRESENTATIONS ACTIVITES
    • ACTIVITES AQUATIQUES
    • ATELIER DANSE
    • ACTIVITES LUDIQUES
    • ACTIV-MEMOIRE
    • BALADES
    • CYCLOTOURISME
    • DANSES COLLECTIVES
    • DANSES COUNTRY
    • DANSE DE SALON
    • ENTRETIEN MUSCULAIRE
    • GYM DOUCE
    • GYM MAINTIEN en FORME
    • INFORMATIQUE
    • JOGGING
    • MARCHE NORDIQUE
    • PETANQUE
    • PICKLE BALL
    • RANDONNEES
    • RELAXATION
    • SELF DEFENSE
    • STEP ADAPTE
    • TAI CHI -CHIGONG
    • TENNIS DE TABLE
    • TIR à l'ARC
    • TIR à l'ARC V1
  • LA FORMATION ▴▾
  • VOYAGES-SEJOURS ▴▾
    • SEJOURS
    • SORTIE A LA JOURNEE
  • BLOG ▴▾
  • FLASH INFO ▴▾
  • Site FFRS
  • Se connecter
  • ACCUEIL
  • NOUS CONTACTER
  • ASSEMBLEE GENERALE-STATUTS-REGLT-INTERIEUR
  • COMMENT ADHERER
  • LES BIENFAITS DU SPORT
  • INFOS RANDOS
  • AGENDA
  • .
  • QUI SOMMES NOUS
  • LE COMITE DIRECTEUR
  • LES ANIMATEURS
  • PRESENTATIONS ACTIVITES
  • ACTIVITES AQUATIQUES
  • ATELIER DANSE
  • ACTIVITES LUDIQUES
  • ACTIV-MEMOIRE
  • BALADES
  • CYCLOTOURISME
  • DANSES COLLECTIVES
  • DANSES COUNTRY
  • DANSE DE SALON
  • ENTRETIEN MUSCULAIRE
  • GYM DOUCE
  • GYM MAINTIEN en FORME
  • INFORMATIQUE
  • JOGGING
  • MARCHE NORDIQUE
  • PETANQUE
  • PICKLE BALL
  • RANDONNEES
  • RELAXATION
  • SELF DEFENSE
  • STEP ADAPTE
  • TAI CHI -CHIGONG
  • TENNIS DE TABLE
  • TIR à l'ARC
  • TIR à l'ARC V1
  • SEJOURS
  • SORTIE A LA JOURNEE
PRESENTATIONS ACTIVITES ACTIVITES AQUATIQUES ATELIER DANSE ACTIVITES LUDIQUES ACTIV-MEMOIRE BALADES CYCLOTOURISME DANSES COLLECTIVES DANSES COUNTRY DANSE DE SALON ENTRETIEN MUSCULAIRE GYM DOUCE GYM MAINTIEN en FORME INFORMATIQUE JOGGING MARCHE NORDIQUE PETANQUE PICKLE BALL RANDONNEES RELAXATION SELF DEFENSE STEP ADAPTE TAI CHI -CHIGONG TENNIS DE TABLE TIR à l'ARC TIR à l'ARC V1

  STEP 

Annick PANDOLFO
RESPONSABLE
icoPhone16Dark +33 6 81 04 62 88
Françoise BRUN
Animateur Brevet Fédéral
Marie Claude BERLAND-DENIER
Animateur Brevet Fédéral

       LES ANIMATRICES

PRÉSENTATION

L’activité de step adapté se déroule en trois phases
    - échauffement,
    - chorégraphie dansée de STEP, renouvelée chaque mois,
    - phase de récupération.
  Ces séances sont bien sûr adaptées à nos âges et permettent un effort aussi bien physique qu’intellectuel car  la mémoire et le sens de l’orientation dans l’espace sont sollicité

 

INFOS PRATIQUES

 L’activité Step se déroule à l'école Clara Schuman "LA LANDE" Montceau les Mines
  Le jeudi matin de 9h00 à 10h15
     

Webmaster : Jean-Louis et Marie Andrée 01/01/2026
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des Clubs Omnisports