LA SELF DEFENSE TOUJOURS ACTIVE !
P
On s'échauffe avec les coups de poing
on travaille des techniques
mais on n'oublie pas les massages de relaxation à la fin de la séance
Et voilà le résultat, quand on a bien travaillé, on change de couleur de ceinture.
Bravo à nos deux gradés !
Bonne reprise pour la Self Défense
Après de longues vacances, c'est avec plaisir que les anciens ont accueilli les nouveaux. Super...
UN PETIT COIN DE PARADIS POUR TERMINER LA SAISON DE LA SELF DEFENSE
Après avoir posé les kimonos, nous voilà tous réunis au "paradis" pour fêter la fin de la...
DANSES COLLECTIVES
Nous vous demandons de venir à la danse avec votre licence (papier ou sur portable), pour un...
PICKLEBALL - Journée départementale
Ce jeudi 24 septembre avait lieu au Centre Omnisport de Mâcon la journée départementale de...
PETANQUE
La pétanque reprendra au boulodrome, le JEUDI 1er OCTOBRE, aux heures habituelles.
DANSES COLLECTIVES
La danse collective reprendra ses deux séances le vendredi 25 septembre,de 13H45 à 15H15, pour...
