PRÉSENTATION

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Le tir à l'arc permet :
le maintien des capacités d'adresse, de précision et de coordination (réflexes, disponibilité, adresse, équilibre, coordination oculo-manuelle) ;
la détente, les échanges et relations de groupe, la maîtrise de soi et l'amélioration de son aptitude à se concentrer.

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  La séance débute par un échauffement qui est obligatoire pour tous les participants

  suivie par une série de tirs sans blasons et des volets avec blason et exercices de précision