"Le bonheur est comme un papillon :

                          il vole

     sans jamais regarder en arrière".

                                     Robert Lalonde

 "Allégresse printanière"

reproduction d'une œuvre originale

                      K.-S. Hsiech, peintre de la bouche

Citation de la semaine

- Le courage consiste à dominer sa peur, non pas à ne pas avoir peur.

                                                      François Mitterand (26/10/1916 - 8/01/1996)

- garder espoir, s'armer de patience et demain sera meilleur.

                                                          Mazouz Hacène  (né en 1967 à Alger)

Recette du mois

gateau aux poires.jpg

MATERIEL OU  VETEMENTS DE SPORT A VENDRE

Vous êtes intéressés faites moi passer la photo de l'objet et votre identité, en message personnel  06.68.34.52.08

Le saviez vous ?

                                  On peut se fait du bien :

Massez vous les mains. En repliant légèrement votre paume, apparaitra  une ligne médiane. Massez-la de part et d'autres dans la largeur avec votre pouce opposé, puis changez de main.

Pratiquez le Yoga des yeux : régulièrement, fixez un point lointain puis, sans bouger la tête, tournez vos yeux à fond vers la droite, puis vers la gauche, puis en haut et en bas. Ensuite tête immobile, faites faire à vos yeux un tour complet dans leur orbite, dans un sens et dans l'autre.

Bonne journée

Mail : grs.montceau71@gmail.com        Webmaster : Joseph-Robert-Marie Andrée-Martine-Françoise