Suite à la demande de la mairie de Blanzy, la Présidente accompagnée de
 3 animatrices GYM DOUCE : Thérèse, Marie-Claude et Annie s'est
rendue le 3 avril dès 15 heures à la Résidence afin de participer à la semaine
Olympique et Paralympique.
Les Animatrices ont accueilli une vingtaine de personnes pour leur permettre
de pratiquer de la gym douce sur des chaises.
Pourquoi de la gym douce sur chaises ?
Les deux principaux avantages sont la sécurité et la simplicité.
Sécurité car, en cas de pertes d’équilibre par exemple, on fait de l’activité physique
sans risque de chutes.
Simplicité : besoin de moins de place et peu de matériel. Néanmoins les exercices
proposés par nos animatrices étaient très complets, utilisation de ballons, travail
de mémoire. Â
Les participants(es) ont été totalement satisfaits de cette heure sportive.
 Anne-Marie BREGNAUD
