top of page
  • ANNE MARIE BREGNAUD

ANIMATION GYM DOUCE R.P.A. RESIDENCE JEAN ROSTAND BLANZY

Suite à la demande de la mairie de Blanzy, la Présidente accompagnée de

 3 animatrices GYM DOUCE : Thérèse, Marie-Claude et Annie s'est

rendue le 3 avril dès 15 heures à la Résidence afin de participer à la semaine

Olympique et Paralympique.

Les Animatrices ont accueilli une vingtaine de personnes pour leur permettre

de pratiquer de la gym douce sur des chaises.

Pourquoi de la gym douce sur chaises ?

Les deux principaux avantages sont la sécurité et la simplicité.

Sécurité car, en cas de pertes d’équilibre par exemple, on fait de l’activité physique

sans risque de chutes.

Simplicité : besoin de moins de place et peu de matériel. Néanmoins les exercices

proposés par nos animatrices étaient très complets, utilisation de ballons, travail

de mémoire.  

Les participants(es) ont été totalement satisfaits de cette heure  sportive.

 Anne-Marie BREGNAUD



111 vues

Comments


bottom of page