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MARCHE  DETENTE

Responsable  : Maurice DUVERNOIS
Brevet Animateur Fédéral
Me contacter au 06 83 67 89 40

PRÉSENTATION

Une activité qui joue un rôle important au niveau de la santé puisqu’elle est préventive, que ce soit sur les maladies cardio-vasculaires ou l’arthrose ou l'hypertension, etc.…

Le Lac du Plessis, un des pôles attractifs de Montceau-les-Mines, attire chaque jour de nombreuses personnes de tous âges qui viennent profiter du cadre et de la possibilité de se détendre.

En 1990, Robert Michel avait pour habitude de courir tout autour, ce qui donna une idée à Yves Chapuis  ;  il lui proposa de créer une activité pour le G.R.S.
Au début, ils étaient une sixaine auxquels vinrent se joindre des marcheurs.

Depuis, la course a été abandonnée, jugée un peu trop dangereuse pour le public qui pratiquait, au profit de séances de marche détente.

Pour varier un peu, depuis quelques années, chaque vendredi, nous nous déplaçons au Parc Maugrand,
Départ face aux établissements Okrzesik à 9h30 pour un parcours de 4 km environ.

Venez nous rejoindre (le nombre des participants n’est pas limité) pour entretenir votre condition physique et éloigner au maximum dans le temps, l’isolement et la dépendance.

INFOS PRATIQUES

Elles ont lieu régulièrement deux fois par semaine :

- le mercredi à 10 h15 
- parcours de 2 fois 2,3 km
Le rendez-vous a lieu sur le parking de la piscine et le départ se fait en direction des acacias - lac du Plessis - Montceau

- le vendredi à 9h30.
- Marche d'une heure environ
Le rendez-vous a lieu sur le parking Maugrand face aux établissements  "Okrzesik Pneus" 

Là , les participants sont pris en charge par Maurice Duvernois , chacun à son rythme, l’essentiel étant avant tout de prendre du plaisir.

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