Anne Marie
POULACHON
 
En formation

Gilles
BEAUBERNARD

Brevet animateur Fédéral

PRESENTATION :

   Faire du cyclotourisme demande une assez bonne condition physique.

   C'est une pratique à risques, il est important de bien respecter les consignes de sécurité, tant pour soi que pour les autres

   Il faut du matériel adapté, en bon état, ainsi qu'un minimum de dépannage.

   Penser à s'hydrater et apporter un petit quelque chose à grignoter.

   Infos pratiques:

   Les sorties ont lieu les mercredis à 13h30 au parking de l'Embarcadère 

   Le début de saison est tributaire du temps, les infos sont diffusées au coup par coup.

   Les sorties du groupe (que nous appelons groupe 2) :

   Le circuit entre 50 et 70 kms en fonction de l'avancée de la saison dénivelé entre 300 et 700m, allure moyenne entre 21 et 23 km/h

   En cours d'année 2022 , nous essaierons de lancer un groupe 3:

   Circuit entre 45 et 60 kms   dénivelé entre 200 et 500m   allure moyenne entre 20 et 21 km/h

INFOS PRATIQUES

​

Les sorties ont lieu les mercredis, 

 Rendez vous est à 13 H 30  Vers l'Embarcadère