PRÉSENTATION

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  L’activité de step adapté se déroule en trois phases
    - échauffement,
    - chorégraphie dansée de STEP, renouvelée chaque mois,
    - phase de récupération.
  Ces séances sont bien sûr adaptées à nos âges et permettent un effort aussi bien physique qu’intellectuel car  la mémoire et le sens de l’orientation dans l’espace sont sollicités.