- relaxation Montceau
Relaxation pendant le confinement
Bonjour à tous , j'espère que vous allez tous bien et que les séances de relax du jeudi vous manquent un peu !!! je blague .
Je vous envoie une vidéo sur un échauffement du matin (vue pendant notre formation) ainsi que les exercices sur la respiration des 6 chakras .
En espérant vous revoir bientôt (patience ).
Namasté
Luigi
352 vues