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  • Photo du rédacteurPierre Hannir

RAPPEL

QI-GONG et TAÏCHI d’été

Cet été au Crapa, 4 matinées seront consacrées à la découverte, l’initiation et la pratique du Qi-gong et du Taïchi. Ces cours auront lieu dans le fond du parking à droite, entrée côté restaurant Antillais, sous les arbres près du lac St Louis. Vous êtes tous cordialement invités à venir essayer et tester. Vous pourrez également amener la personne de votre choix, même les débutants seront les bienvenus.

(Qi-gong: Gymnastique issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise basée essentiellement sur la respiration, ce qui permet de lutter contre le vieillissement, d’améliorer la santé en stimulant les organes, de faire circuler l’énergie dans les méridiens, d’assouplir les articulations  et de régulariser l’état général (physique et mental).

Taïchi : Art martial, c’est un enchainement de mouvements de combats exécutés au ralenti, selon des schémas précis,  il fait partie d'un art de vivre et contribue à une bonne hygiène de vie aussi bien physique qu’intellectuelle.)  

Nous vous attendrons les jeudis 11 et 25 juillet ainsi que les jeudis 8 et 22 août 2024 de 10h à 11h00.

Prévoyez une tenue souple et une bouteille d’eau.

A bientôt…

Pierre, Gérard, Babette et Michel




                                                          

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