• ANNICK PANDOLFO

LA RENTREE DE SEPTEMBRE AU STEP



Une petite quarantaine d’adhérents ont répondu présents pour la reprise des séances de step et c’est toujours dans la bonne humeur malgré la sueur et la concentration que se déroulent les séquences. Les quatre animatrices ont été ravies de retrouver leur public et se donnent à fond pour les satisfaire.



Pour le déroulement des séances : un petit échauffement de 3 mn, la chorégraphie qui dure 45 mn (la même pendant tout le mois) et enfin 15 mn d'étirements, sauf le dernier jeudi où nous faisons ZUMBA.


Chaque premier jeudi du mois, nous faisons une nouvelle chorégraphie ; il est donc important d'être présent afin de bien pouvoir suivre.


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